高中二年级心理健康教育“积极心理调适与生涯成长”主题班会教学设计.docx

高中二年级心理健康教育“积极心理调适与生涯成长”主题班会教学设计

一、课题与课时安排

课题名称：《韧性生长：当高中生遇见压力与希望》

课时安排：1课时（45分钟）

课型定位：心理健康辅导主题班会课·项目式学习启动课

核心指向：统筹推进心理健康教育，落实高中二年级学段“培育积极乐观、健康向上的心理品质，提升抗挫折和生涯适应能力”的目标要求-5。

二、指导思想与理论依据

（一）指导思想

本课教学设计以《中小学心理健康教育指导纲要（2025年修订）》为基本遵循，全面落实《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》中提出的“有效缓解学生考试升学焦虑”“加强学生挫折教育”“提升学生适应环境、调适情绪、应