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2026年小学体育试卷含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.坚持参加体育锻炼，可以增强我们的______和______。

2.规律作息，保证每天______小时的睡眠，有助于身体生长。

3.体育锻炼前，应该进行______活动和______活动。

4.我们应该热爱我们的祖国，学习______运动员为国争光的精神。

5.在操场上活动时，要听从老师的______，遵守______。

6.简单的急救方法包括：止血、______、______。

7.跳绳时，双脚要并拢，身体重心______，用脚尖着地。

8.原地拍篮球时，手要按拍球的______，用手指力量控制球。

9.坐位体前屈测试，主要考察我们的______。

10.立定跳远时，两脚平行站立，向前上方______跳跃。

二、选择题（每题2分，共20分，请将正确选项的字母填在括号内）

1.以下哪项不属于健康的生活方式？（）

A.按时作息，不熬夜

B.经常吃零食，喝含糖饮料

C.坚持体育锻炼

D.保持个人卫生

2.下面哪个动作有助于预防近视？（）

A.在光线昏暗处看书

B.久看手机或电视