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- 2026-06-22 发布于北京
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《单手侧向推实心球》
、课题:单手侧向推实心球
、教学标:
1.知识与技能:学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。
2.过程与方法:学生通过自主合作探究的学习方式,积极发挥自身的思维理解性
的学习本节课的内容。
3.态度与价值观:增强团结合作意识,面对百曲不挠,勇往直前的心理,勇
于向新的目标发出的决心。
、点:完整连贯的做出投掷动作。
四、难点:投掷过程中身体的协调发力。
五、教学过程:
()开始分
课堂常规:1.体委整队,报告人数;2.师生问好;3.宣布本节课的内容,同时
说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。
()准备分
1.热身活动:单手橘子接龙游戏,游戏规则:
2.热身操:
(1)窗前明月光(头部运动);(2)兔子摆尾(全身运动);(3)老鹰翱翔(肩绕环);(4)
魔幻呼啦圈(腰绕环和膝绕环);(5)活动手腕脚踝
(三)基本分
1.导入:刚刚橘子搬运游戏,老师看到很多同学都气,这种不屈不挠的精神
品质值得老师向大家学习,老师刚刚看了大家的比赛情况,主要就是大家不
能将橘子投到标志线,导致延误了时间,那么通过本节课的学习,老师相信大家
都
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