培养专注力远离课堂分心--中小学班会课件.pptxVIP

?培养专注力远离课堂分心通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识专注力02PARTTWO二、专注力的重要性03PARTTHREE三、影响专注力的因素04PARTFOUR四、培养专注力的方法

PART01一、认识专注力校园安全教育第一课

专注力是什么专注定义专注力就是我们专心做一件事情，不被其他东西打扰的能力。比如，大家在认真听老师讲课，眼睛看着黑板，脑子在思考老师讲的内容，这就是专注力在发挥作用。专注表现当我们专注的时候，会全身心投入到正在做的事情中。比如写作业时，周围的声音都好像听不见了，只专注于笔下的题目；看书时，会沉浸在书里的故事中，忘记了时间。专注范围专注力可以用在很多方面，学习的时候需要专注力，这样才能更好地理解知识；做游戏的时候也需要专注力，这样才能玩得更出色；生活中做一些小手工，同样需要专注，才能把作品完成得更精美。

课堂分心的现象小动作不断有些同学在课堂上会不自觉地玩文具，比如转笔、玩橡皮，或者用手摸头发、抠手指等。这些小动作会让我们的注意力从老师的讲课内容上转移开。思想开小差有的同学表面上坐在座位上，眼睛看着黑板，但脑子却在想其他事情，比如想着下课后玩什么游戏，或者回忆昨天看的动画片情节，这样就没办法跟上老师的思路。容易被干扰当教室外面有一点声音，比如小鸟叫、汽车喇叭声，或者旁边同学有一点动静，有些同学就会立刻转头去看，注意力一下子就