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北京体育大学排球教案

一、教学对象

体育教育专业本科学生，具备基本运动能力，有少量排球接触经验或零基础。

二、课时

90分钟

三、教学内容

1.主要内容：排球正面双手垫球技术（原地垫球、移动垫球初步）

2.辅助内容：垫球的准备姿势与移动步法（滑步、交叉步）的结合；球感练习。

四、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生明确正面双手垫球在排球运动中的重要性及动作要领，80%以上学生能基本说出正面垫球的动作结构。

2.85%以上学生能在原地做出规范的正面双手垫球动作，击球点正确，手臂形成合理的击球平面，能将自抛球或教师轻抛的球垫至指定区域（如胸前高度或同伴手中）。

3.初步尝试并体会移动（滑步、交叉步）后进行垫球的动作感觉，发展身体的协调性和快速反应能力。

（二）过程与方法目标

1.通过讲解、示范、分解练习、完整练习、分组练习、纠错指导等方法，引导学生主动参与，积极思考，逐步掌握垫球技术。

2.培养学生观察、分析动作的能力，以及在练习中相互帮助、共同提高的合作精神。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对排球运动的兴趣，体验排球运动的乐趣，培养积极参与体育锻炼的习惯。

2.培养学生勇于克服困难、挑战自我的意志品质，以及遵守课堂纪律、听从指挥的良好作风。

五、教学重点与难点

（一）教学重点

1.正面双手垫球的正确手型、击球点和击