拒绝零食进校园倡议--中小学班会课件.pptxVIP

?拒绝零食进校园倡议我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、零食危害知多少02二、零食背后的秘密03三、健康饮食我选择04四、携手拒绝零食

PART01一、零食危害知多少我们的世界正在改变

健康隐患营养失衡很多零食含有大量的糖、盐和脂肪，却缺乏维生素、矿物质等人体必需的营养成分。经常吃零食会导致正餐摄入减少，从而造成营养不均衡，影响身体正常发育。肠胃不适零食大多是加工食品，可能含有添加剂和防腐剂，这些物质会刺激肠胃，引起消化不良、腹痛、腹泻等问题，影响肠胃健康。龋齿风险零食中的糖分容易残留在口腔中，滋生细菌，产生酸性物质，腐蚀牙齿，增加患龋齿的几率。

学习干扰注意力分散吃