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- 2026-06-24 发布于浙江
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Warm-upExercises
ObjectivesHowtodescribebodygestures.Howtogiveinstruction.Task:p.142Activity8Warm-upExercises
ReadingthepassageQ：Whendoweneedtodowarm-upexercises?Beforeanysortofstrenuousexercise,itpaystotaketimeouttowarmupourmuscles.Q:Whydoweneedtowarmupourmusclesbeforethestrenuousexercises?Itwilldecreasethechancesofinjury,helpusfeelmorerelaxedandincreaseourchancesofplayingbettersports.
Q:Canyoufigureoutwhichinstructionindicatestheillustrationonpage144?A.QuadricepstretchB.TrunkturnsC.Calf-achillest
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