自律自强主动规划学业成长--中小学班会课件.pptxVIP

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CONTENTS目录01一、认识自律自强02二、学业规划的重要性03根据规划可以尝试不同的学习方法，找到最适合自己的。比如有的同学通过做思维导图来整理知识，学习效率就提高了。04本周目标

PART01CHAPTERONE一、认识自律自强

自律的含义自我约束自律就是自己约束自己的行为，比如到了写作业的时间，不需要爸爸妈妈催促，自己就主动去完成作业。遵守规则在学校要遵守校规校纪，比如按时到校、认真听讲、不随地乱扔垃圾等，这都是遵守规则，也是自律的表现。控制欲望当我们面对一些诱惑时，能够控制自己的欲望。比如看到商店里好吃的零食，但是知道吃多了对身体不好，就能够忍住不买。

自强的意义克服困难自强能让我们在面对困难时不轻易放弃。比如在学习上遇到难题，通过自己的努力去思考、去解决，而不是依赖别人。不断进步有了自强的精神，我们会不断激励自己前进。就像跑步比赛，一次比一次跑得快，成绩越来越好。实现目标自强可以帮助我们实现自己的目标。比如想要在绘画比赛中获奖，就会不断努力练习绘画技巧，最终实现目标。

自律自强的关系相互促进自律能让我们更好地自强，自强又能让我们更有动力去自律。比如自律地每天坚持读书，知识积累多了，就更有信心去挑战更难的学习任务，变得更自强。缺一不可只有自律没有自强，可能会一直停留在