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2026/06/20高温中暑预防与急救知识汇报人：健康科普宣传组

目录认识高温中暑高温中暑的预防策略中暑的识别与预警信号中暑急救处理方法特殊人群与场景防护要点0102030405

认识高温中暑01

什么是高温中暑高温中暑是指在高温、高湿或通风不良环境下，人体体温调节功能紊乱，导致体内热量蓄积而引起的一系列急性症状正常体温维持人体正常体温维持在36.1-37.2°C，当环境温度超过皮肤温度（约33°C），散热机制开始受限产热散热失衡产热与散热失衡是中暑的根本原因，热量持续蓄积无法有效散发多器官损伤当体温升至40°C以上，可引发多器官功能损伤，危及生命中暑不是热一下的小问题重度中暑的死亡率可高达50%以上必须高度重视

中暑的分类与分级类型体温范围意识状态危险程度先兆中暑37.5-38°C清醒低轻症中暑38-40°C清醒或模糊中重症中暑40°C以上障碍或昏迷极高热痉挛大量出汗后肌肉痉挛，以四肢和腹部多见热衰竭血容量不足，表现为头晕、恶心、脉搏细速热射病最严重体温飙升、意识丧失，可致多器官衰竭

中暑的高危因素环境因素高温高湿天气气温超过35°C且湿度大于60%通风不良的密闭空间如车间、车厢、帐篷等封闭环境持续高温热浪持续数日高温，夜间温度亦不下降个体因素老年人、婴幼儿体温调节能力弱慢性病患者心血管疾病、糖尿病、甲亢等肥胖人群散热效率低特定药物服用者抗组胺药、利尿剂、抗抑郁药等缺乏热适应训练