远离电子产品保护视力--中小学班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?远离电子产品保护视力GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、电子产品对视力的危害02二、电子产品危害视力的原因03三、保护视力的方法04四、远离电子产品的行动

PART01一、电子产品对视力的危害——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

视力下降调节疲劳长时间使用电子产品，眼睛长时间盯着屏幕，睫状肌持续紧张，容易导致调节疲劳，进而使视力下降。比如看手机玩游戏，一玩就是几个小时，眼睛一直处于高度紧张状态。近视加深电子产品屏幕发出的蓝光会对眼睛造成损害，加速近视的发展。很多同学过度使用电子产品后，近视度数不断增加。散光出现不正确的使用姿势，如躺着、趴着看电子产品，会使眼球各子午线受力不均，容易引发散光。

眼部疾病干眼症看电子产品时，我们眨眼次数会不自觉减少，泪液分泌不足，就容易引发干眼症，眼睛会感到干涩、刺痛。结膜炎电子产品屏幕上的灰尘和细菌，以及长时间用眼导致的眼部抵抗力下降，都可能引发结膜炎，出现眼睛发红、瘙痒等症状。黄斑病变长期暴露在电子产品的蓝光下，可能会对黄斑区造成损伤，增加黄斑病变的风险，严重影响视力。

其他影响影响睡眠睡前使用电子产品，屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，导致入睡困难，睡眠质量下降。注意力不集中过度沉迷电子产品，会使大脑习