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踝关节扭伤的分级与治疗汇报人：医学科普团队

什么是踝关节扭伤及时正确处理可显著缩短康复时间，降低再次损伤风险发生机制足部突然内翻或外翻，超出韧带承受范围多见于运动、下楼梯、不平地面行走时外侧韧带损伤占所有踝关节扭伤的85%以上常见人群运动员和运动爱好者穿高跟鞋的女性老年人（平衡能力下降）关键数据踝关节扭伤是最常见的运动损伤之一指踝关节周围韧带因过度拉伸或撕裂而受损外侧韧带损伤占比超过85%

踝关节解剖结构最易受损外侧副韧带踝关节外侧的三条韧带，承受最大应力距腓前韧带距腓后韧带跟腓韧带稳定核心内侧副韧带结构坚强，损伤较少见内侧韧带比外侧更坚强外踝更低，限制外翻内翻活动度大于外翻三角韧带，踝关节最