沉迷短视频学会自我克制--中小学班会课件.pptxVIP

?沉迷短视频学会自我克制新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识短视频贰二、沉迷短视频的危害叁三、学会自我克制肆四、总结与行动

壹一、认识短视频立爱国之志·铸民族之魂

短视频是什么有趣的视频短视频是一种时长较短的视频，里面有很多有趣的内容，比如搞笑的动画、可爱的动物视频等。多样的形式它的形式多种多样，有唱歌跳舞的，有教我们做手工的，还有分享生活趣事的。广泛的传播短视频可以通过手机、电脑等设备很容易地传播，大家都能快速看到。

短视频的吸引力新奇的内容短视频里常常有新奇的事物，像奇特的发明、神秘的地方，能让我们大开眼界。互动性强我们可以在短视频下面留言、点赞、分享，和其他观看的人互动交流。容易获取只要打开手机，就能随时随地找到各种各样的短视频，非常方便。

常见的短视频平台抖音抖音上有很多热门的视频，有唱歌跳舞的达人，还有各种搞笑的段子。快手快手上面有很多生活类的视频，比如农村生活、美食制作等。B站B站有很多动漫、游戏、学习类的视频，适合我们学习和娱乐。

贰二、沉迷短视频的危害溯千年之源·承文化之根

影响学习分散注意力沉迷短视频会让我们在学习的时候分心，老是想着视频里的内容，没办法集中精力听讲。降低学习效率花太多时间看短视频，会减少我们学习的时间，导致作业做不完，学习成绩下降。影响学习习惯长期沉迷短视频，会让我们变得没有耐心，不愿意静下心来学习。

损害健康伤害眼睛长时间