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- 2026-06-23 发布于上海
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中年人防焦虑的药茶方;;第一章节;第二章节;现状分析:被焦虑”困住”的中年时光;现状分析:被焦虑”困住”的中年时光;第三章节;问题识别:焦虑不是”矫情”,是身体在”求救”;问题识别:焦虑不是”矫情”,是身体在”求救”;第四章节;科学评估:先”号准脉”,再”开对茶”;焦虑程度简易测评;体质辨识小技巧;第五章节;方案制定:四款经典药茶方,对”型”选对茶;肝郁气滞型——玫瑰陈皮疏肝茶;心脾两虚型—
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