培养自律习惯自主管理学习生活--中小学班会课件.pptxVIP

?培养自律习惯自主管理学习生活通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识自律02PARTTWO二、学习中的自律03PARTTHREE三、生活中的自律04PARTFOUR四、培养自律的方法

PART01一、认识自律校园安全教育第一课

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如在写作业的时候，即使旁边有好玩的玩具，也能控制自己先完成作业。规律生活自律意味着生活有规律，每天按时起床、睡觉、吃饭，这样身体会更健康，学习也更有精神。遵守规则自律还体现在遵守各种规则上，在学校遵守课堂纪律，在马路上遵守交通规则。

自律的好处学习进步自律的同学能够合理安排学习时间，认真完成作业，成绩会越来越好。身体健康坚持自律的生活方式，如每天运动、按时休息，身体会更加强壮，少生病。赢得信任自律的人做事靠谱，能得到老师、家长和同学的信任，交到更多的好朋友。

不自律的后果学习落后不自律的同学容易拖延，作业不按时完成，学习成绩就会受到影响。生活混乱生活不自律，作息不规律，会导致精神状态不好，还可能影响身体健康。失去机会不自律的人难以按时完成任务，可能会错过很多锻炼和展示自己的机会。

PART02/第二部分二、学习中的自律SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

制定学习计划规划时间根据每天的课程和作业量，合理安排学习时间，比如放学后先完成作业，再安排复习和预习。设