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2026年初二体育测试试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑训练时，起跑姿势的正确性对于提高成绩至关重要，常用的起跑姿势有_________和_________两种。

2.立定跳远是一项测试学生下肢爆发力的重要项目，其技术动作主要包括_________、_________和_________三个阶段。

3.在长跑比赛中，合理的呼吸方法对于维持运动能力和延缓疲劳至关重要，常用的呼吸方法有_________和_________两种。

4.投掷项目中的铅球、铁饼和标枪，其技术动作的共同点是都需要通过_________、_________和_________三个环节来完成。

5.仰卧起坐是一项测试学生腹部肌肉力量的常用项目，其技术动作主要包括_________、_________和_________三个阶段。

6.在跳高比赛中，常用的过杆技术有_________和_________两种，其中_________技术更适用于较高的横杆。

7.推铅球是一项测试学生上肢爆发力和全身协调能力的项目，其技术动作主要包括_________、_________和_________三个阶段。

8.在进行篮球训练时，运球技术是基础，常用的运球方法有_________和_________两种。

9.在足球比赛中，传球技术是基础，常用的传球方法有_________、__