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养生精油知识试题及解析

一、单选题（每题3分，共30分）

1.以下哪种植物精油常用于舒缓压力？

A.薰衣草精油

B.柠檬精油

C.薄荷精油

2.精油的主要提取方法不包括以下哪种？

A.蒸馏法

B.压榨法

C.萃取法

D.发酵法

3.玫瑰精油具有什么功效？

A.美白肌肤

B.提神醒脑

C.促进消化

4.茶树精油对什么有较好的作用？

A.蚊虫叮咬

B.改善睡眠

C.缓解关节疼痛

5.以下哪种精油不适合直接涂抹在皮肤上？

A.天竺葵精油

B.肉桂精油

C.甜橙精油

6.调配按摩精油时，基础油的比例一般占多少？

A.20%-30%

B.50%-70%

C.80%-90%

7.迷迭香精油有助于？

A.增强记忆力

B.缓解咳嗽

C.减轻肌肉酸痛

8.薰衣草精油的气味特点是？

A.清新花香

B.浓郁果香

C.草本辛香

9.以下哪种精油常用于香薰扩香？

A.檀香精油

B.大蒜精油

C.辣椒油精油

10.精油保存时应避免？

A.阳光直射

B.常温保存

C.放在阴凉处

二、多选题（每题5分，共25分）

1.以下属于柑橘类精油的有（）

A.柠檬精油

B.甜橙精油

C.葡萄柚精油

D.佛手柑精油

2.使用精油时可能出现的不良反应有（）

A.皮肤过敏

B.呼吸道不适

C.头晕

D.恶