预防近视科学用眼爱护双眼--中小学班会课件.pptxVIP

?预防近视科学用眼爱护双眼通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识近视02二、科学用眼方法03在课间休息时，要走出教室，到室外活动，让眼睛得到充分的放松。04操作方法

PART01CHAPTERONE一、认识近视

近视的定义什么是近视近视是指眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正状态。简单来说，就是看远处的东西模糊不清。近视的表现近视的主要表现是看远处物体时视力下降，比如看不清黑板上的字、远处的路标等。还可能会出现眼睛容易疲劳、酸胀等症状。近视的分类近视一般可分为轻度近视（-3.00D以下）、中度近视（-3.00D～-6.00D）和高度近视（-6.00D以上）。不同程度的近视对生活和学习的影响也有所不同。

近视的成因遗传因素如果父母双方都是高度近视，那么孩子患近视的几率会相对较高。遗传因素在近视的发生中起到一定的作用。环境因素长时间近距离用眼，如长时间看书、写作业、使用电子设备等，会使眼睛长时间处于紧张状态，容易导致近视。另外，阅读环境光线过强或过暗也会对眼睛造成伤害。不良用眼习惯经常躺着、趴着看书，走路或乘车时看书、看手机等不良用眼习惯，会增加眼睛的负担，从而增加近视的风险。

近视的危害影响学习近视会导致看不清楚黑板上的内容，影响课堂听讲效率，从而对学习成绩产生一定