传统保健方法测试试题.doc

传统保健方法测试试题

1.太极拳中常见的起势动作，双脚应如何站立？（5分）

2.八段锦中“两手托天理三焦”这个动作，双手向上托举时，手臂应处于什么状态？（5分）

3.艾灸主要是通过什么来发挥保健作用的？（5分）

4.推拿按摩中，按揉足三里穴位有什么功效？（5分）

5.传统保健方法中，五禽戏模仿的是哪五种动物的动作？（5分）

6.拔罐时，罐内形成负压吸附在皮肤上，主要利用的是什么原理？（5分）

7.简述太极拳中云手动作的要点。（10分）

8.八段锦整套动作的特点是什么？（10分）

9.艾灸的材料主要是什么？它有哪些种类？（10分）

10.推拿按摩手法有很多种，请列举至少三