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打开心灵之窗认识自我拥抱成长——高中一年级心理健康教育教学设计

一、指导思想与理论依据

【核心素养】本教学设计以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持五育并举，践行“健康第一”教育理念。【核心素养】以教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（教基厅〔2025〕2号）和《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）为政策依据，同时严格参照《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中关于高中阶段“帮助学生确立正确的自我意识”的任务要求。

【基础】心理健康是学生健康成长和全面发展的重要基石。【重要】本课以埃里克森人格发展阶段理论为理论基础。埃里克森指出，青少年期的主要心理发展任务是建立自我同一性，避免角色混乱。个体需要整合自我的各个方面，明确自己是一个什么样的人，处理好主体我与客体我、过去我与现在我、理想我与现实我的矛盾，不断整合生理我、心理我和社会我。【基础】本课还以乔哈里窗（JohariWindow）理论为方法支撑。该理论由美国心理学家乔瑟夫·勒夫（JosephLuft）和哈里·英格拉姆（HarryImgram）于20世纪50年代提出，将自我认知划分为开放区、盲目区、隐匿区和未知区四个区域，为认识自我提供了“自我反省”“他人反馈”“自我暴露”“共同探索