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骨关节炎康复训练方案汇报人：康复医学科

目录认识骨关节炎康复训练基本原则关节活动度训练肌力强化训练日常生活指导0102030405

认识骨关节炎01

什么是骨关节炎什么是骨关节炎骨关节炎是一种常见的关节退行性疾病，主要表现为关节软骨磨损、骨质增生和关节炎症关节疼痛活动后加重，休息后可缓解晨起关节僵硬早晨起床后明显，活动后逐渐缓解关节活动受限屈伸困难，活动时摩擦感明显关节肿胀变形晚期可见关节肿大、畸形改变高发人群中老年人肥胖者关节损伤史人群长期负重劳动者

康复训练的重要性缓解疼痛增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担改善活动度保持关节灵活性，预防僵硬挛缩增强稳定性强化肌群保护关节，降低损伤风险提升生