控制脾气理性沟通--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会议程01一、认识脾气OpeningReview02二、控制脾气的方法ExplorationLearning03三、理性沟通的重要性InteractionPractice04四、如何进行理性沟通ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识脾气OPENINGREVIEW

脾气是什么情绪的表现脾气其实是我们情绪的一种激烈表现。比如生气的时候，我们可能会大喊大叫、跺脚，这就是脾气上来的表现。就像有的同学在和小伙伴抢玩具时，会气得满脸通红，这就是脾气在“作怪”。产生的原因脾气的产生往往是因为我们的需求没有得到满足。比如你很想看喜欢的动画片，但是爸爸妈妈不让看，你可能就会发脾气。还有可能是遇到了让你感到委屈、难过的事情，也会引发脾气。不同的类型脾气有不同的类型，有的同学脾气比较急，一点小事就容易发火；有的同学脾气比较温和，不太容易生气。还有的同学脾气比较倔强，一旦认定了某件事，就很难改变想法。

脾气的影响对自己的影响经常发脾气会让自己的心情变得很糟糕。生气的时候，我们会感觉心里像有一团火在烧，很难受。而且经常发脾气还会影响我们的身体健康，比如可能会让我们头疼、肚子疼。对他人的影响对人际关系的影响发脾气会伤害到身边的人。当我们对同学发脾气