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运动休闲运动休闲大众体育2023年第7期

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青少年柔道训练中投技接寝技练习的重要性分析

□王秋莹宋宜隆

玉溪市少年儿童体育学校，云南玉溪653100

摘要：本文主要从青少年柔道训练中投技接寝技练习的重要性分析进行阐述说明。柔道是一种属于日本

的武术，其中主要依照独特的摔地与地面的技巧为主的格斗形式，同样这样一门独特的武术不仅在日本不断练

习，也因为其中独特的艺术魅力，在当前各地区加速传播。在新时代的国家我国，众多家长习惯性的选择柔道、

跆拳来引导青少年练习，这也成为了青少年自我保护的方式。大部分都是从儿童时期开始的练习，不仅是因为

自我保护，同时还因为兴趣爱好与职业要求。不管是学习文字类的艺术内容还是学习技术性的，都与自身的身

体素质有着一定的关系，需要掌握合理的技巧，并不是生硬的“生拉硬拽”。此外，对于柔道当中的投技接寝

技练习也是十分的关键，应掌握诸多的技巧，这样方可提升技能。

关键词：青少年；柔道训练；投技接寝技练习

引言：