户外运动安全防护要点--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、出行前的准备02二、运动过程中的注意事项03留意周围的情况，比如地面是否有坑洼、是否有尖锐的物品等，防止摔倒或被划伤。04简单处理伤口

PART01一、出行前的准备ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

了解活动信息知晓目的地要清楚本次户外运动要去的地方，比如是公园、山区还是河边等，提前通过地图等工具熟悉目的地的位置和周边环境。掌握活动内容明确这次户外运动具体要做什么，是爬山、野餐还是做游戏等，这样能有针对性地做准备。了解天气情况出行前查看天气预报，根据天气选择合适的衣物和装备，比如晴天要准备防晒用品，雨天要带雨具。

准备合适装备选好鞋子根据活动场地选择合适的鞋子，去爬山就穿登山鞋，在平坦地面活动可以穿运动鞋，鞋子要合脚，不能太松或太紧。备好衣物根据天气准备衣物，夏天穿透气轻薄的衣服，冬天穿保暖的外套，还可以准备一件备用衣物，以防弄湿或弄脏。带上必要物品比如水壶，保证运动过程中有充足的水分；带上创可贴等简单的急救用品，以防受伤。

告知家人信息说明去向告诉家人自己要去参加户外运动的具体地点，让家人知道自己的行踪。告知时间说清楚大概什么时候出发，预计什么时候回来，让家人能掌握时间。留下联系方式如果可能的话，留下自己的电话号