肝脏脂肪蓄积的饮食控制.pptxVIP

肝脏脂肪蓄积的饮食控制;目录;肝脏脂肪蓄积的饮食控制;现状分析：被忽视的”沉默肝病”正在蔓延;现状分析：被忽视的”沉默肝病”正在蔓延;问题识别：哪些饮食行为在”喂养”肝脏脂肪？;问题识别：哪些饮食行为在”喂养”肝脏脂肪？;热量超标：“吃进去的比消耗的多”是基础;碳水选择不当：精制糖与精制碳水的双重打击;脂肪质量差：反式脂肪与饱和脂肪的”坏组合”;饮酒与不规律饮食：雪上加霜的”帮凶”;科学评估：如何判断你的肝脏”脂肪负荷”？;科学评估：如何判断你的肝脏”脂肪负荷”？;医学检查：明确肝脏损伤程度;生活方式问卷：锁定饮食风险因素;身体指标监测：关注代谢相关信号;方案制定：打造”肝脏友好型”饮食模式;