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- 2026-06-25 发布于北京
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;一.;中医学历来注重预防,早在《内经》就提出了“治未病”的预防思想,《素问·四气调神大论》指出“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”“治未病”就是预先采取措施,防止疾病的发生、发展、传变。;康复人群;1.未病先防;;;2.欲病救萌;;3.既病防变;;4.瘥后防复;;;二.;治未病之前很关键的一步,就是搞清楚自己是个什么体质,要不然就可能出现“南辕北辙”、“背道而驰”的结果。
针对各自的不同特点有的放矢,也是体现了中医因人制宜的治则。
;所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。;21948例流行病学调查结果显示:9种体质类型客观存在;
;1.血瘀质
;瘦人居多。;主项:平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉著,容易出现瘀斑、易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌质暗有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代。
副项:眼眶暗黑,鼻部暗滞,发易脱落,肌肤干,女性多见痛经、闭经、或经血中多凝血块、或经色紫黑有块、崩漏、或有出血倾向、吐血。
;性格心情易烦,急躁健忘。
;调体法则;2.气郁质;形体瘦者为多。;主项:性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,对精神刺激适应能力较差,平素忧郁面貌,
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