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婚后你会胖多少试题

一、选择题（每题5分，共30分）

1.你平时的饮食习惯是？

A.喜欢吃各种高热量食物，很少吃蔬菜水果5分

B.饮食比较均衡，荤素搭配，蔬菜水果摄入正常5分

C.偏好清淡饮食，不太爱吃油腻和甜食5分

2.婚后你会经常做饭吗？

A.几乎不做饭，经常点外卖5分

B.偶尔做饭，大部分时间还是靠外卖或外出就餐5分

C.会经常做饭，注重饮食健康5分

3.婚后你的运动量会？

A.大幅减少，几乎不运动5分

B.维持现状，偶尔运动一下5分

C.增加运动，保持良好的运动习惯5分

4.你对待零食的态度是？

A.零食不离口，随时都吃5分

B.偶尔吃一些，但不会过量5分

C.很少吃零食5分

5.婚后如果和伴侣一起看电视，你会？

A.边看边吃各种零食5分

B.偶尔吃点水果5分

C.基本不吃东西5分

6.你认为婚后影响体重的最主要因素是？

A.饮食习惯的改变5分

B.运动量的变化5分

C.心理压力和情绪5分

二、简答题（每题10分，共30分）

1.请简要说明你认为婚后可能导致体重增加的三个原因。10分

2.如果你婚后体重有所增加，你打算采取哪些措施来控制体重？10分

3.谈谈你对婚后保持健康体重的重要性的理解。10分

三、论述题（40分）

结合自己的生