夏日防暑降温日常防护妙招--中小学班会课件.pptxVIP

?夏日防暑降温日常防护妙招通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、夏日防暑认知02PARTTWO二、日常饮食防暑03PARTTHREE三、生活习惯防暑04PARTFOUR四、户外活动防暑

PART01一、夏日防暑认知校园安全教育第一课

高温危害身体不适高温会让我们感到头晕、乏力，还可能出现中暑症状，比如恶心、呕吐等，严重影响身体健康。影响学习天气太热，我们会变得烦躁，注意力很难集中，这样在课堂上就不能很好地学习知识啦。皮肤损伤长时间暴露在高温下，皮肤容易被晒伤，变得又红又疼，还可能会脱皮。

中暑症状轻度中暑会有头痛、头晕、口渴、多汗的症状，体温可能会稍微升高一点。中度中暑除了轻度中暑的症状外，还会有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，体温会升高到38℃以上。重度中暑这是很严重的情况，会出现昏迷、抽搐等症状，甚至会危及生命，一定要及时送医院。

防暑意义保障健康做好防暑措施，能让我们的身体保持健康，不被高温伤害。提高效率在舒适的状态下，我们学习和玩耍都会更有精神，效率也会提高。快乐度夏合理防暑，能让我们开开心心地度过炎热的夏天。

PART02/第二部分二、日常饮食防暑SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

补水策略多喝白开水白开水是最好的饮品，要定时喝水，不要等口渴了才喝，每天至少喝8杯水。适当喝淡盐水在出汗很多的时候，喝一点淡盐水可