拒绝沉迷游戏合理休闲娱乐--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识游戏沉迷02二、合理休闲娱乐的好处03阅读课外书籍、参观博物馆等休闲活动，能让我们学到很多课本以外的知识，拓宽知识面。04设定时间

PART01一、认识游戏沉迷ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

游戏沉迷定义什么是沉迷沉迷游戏指的是过度投入到游戏中，无法控制自己玩游戏的时间和频率，把大量的时间和精力都花费在游戏上。沉迷的表现经常玩游戏忘记吃饭、睡觉，对其他活动都失去兴趣，只想着玩游戏；在不能玩游戏的时候会感到烦躁、焦虑。沉迷的判断如果每周玩游戏的时间超过15小时，并且因为玩游戏影响了学习和生活，比如成绩下降、和家人朋友交流变少等，就可能是沉迷游戏了。

游戏沉迷危害身体危害长时间坐着玩游戏，会影响身体发育，导致近视、驼背，还可能引发颈椎病等问题。学习危害沉迷游戏会让我们无心学习，上课注意力不集中，作业完成质量下降，成绩也会受到影响。社交危害总是沉迷在游戏里，会减少和现实中朋友、家人的交流，变得越来越孤僻，人际交往能力也会变差。

常见沉迷游戏类型竞技类游戏像王者荣耀、和平精英这类竞技游戏，很容易让人上瘾，因为有竞争和排名，会让人一直想要赢，不断地玩下去。角色扮演类游戏这类游戏有丰富的剧情和角色养成系统，玩家会沉