高温天气适度运动--中小学班会课件.pptxVIP

?高温天气适度运动我们的班会课开始啦！BACKTOSCHOOL·NEWJOURNEY

本次班会内容CONTENTS01一、认识高温天气02二、运动的好处03高温天气运动可能会遇到很多困难，比如热、累，但只要我们克服这些困难，就能变得更勇敢。04避开高温时段

PART01一、认识高温天气ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

高温天气定义什么是高温气象学上，日最高气温达到35℃以上，就是高温天气啦。就像夏天火辣辣的太阳照在身上，感觉特别热的时候，很可能就是高温天气哟。高温的分级高温天气分为一般高温、中度高温和强度高温。一般高温是指日最高气温在35℃-37℃；中度高温是37℃-40℃；强度高温就是超过40℃啦。高温的影响高温会让我们感觉特别热，容易口渴、出汗。还会影响植物的生长，有的时候河水也会因为高温变少呢。

高温天气特点气温高在高温天气里，气温特别高，就像一个大火炉一样。我们在外面待一会儿，就会热得受不了。日照强太阳公公变得特别厉害，阳光直直地照下来，晒得我们皮肤都疼。所以出门一定要做好防晒哦。湿度变化有的时候高温天气会很干燥，空气里水分很少；但有的时候也会又热又潮湿，感觉身上黏糊糊的。

高温天气危害中暑风险高温天气很容易让人中暑，中暑了会头晕、恶心、呕吐，严重的还会昏迷呢。所以一定要注意防暑。身体不适长时间在高温环境里，我们可能会感