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运动休闲运动休闲大众体育2022年第19期

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击剑项目训练特点与路径研究

□聂亮亮

淄博市张店区竞技体育运动学校，山东淄博255000

摘要：本文立足于现代击剑运动对于运动员的要求简略阐述了击剑项目训练特点，并从核心力量训练、

体能训练以及心理控制训练几方面着手对击剑项目训练路径进行了详细分析，旨在为相关研究人员提供参考，

进而更好地改进后续训练方式和内容，最终实现击剑项目训练效果的提升，为我国际击剑运动的发展以及影响

力的扩大创造良好的条件。

关键词：击剑项目；训练；核心力量；体能

引言心力量训练可以提升运动员的基本素质，并且可以促使

近些年来，人们对于体育运动的关注度不断增大，运动员开展技术难点练习。通常情况下在竞技比赛中，

再加上我国击剑项目开始在各个大型比赛中取得不错的有着良好核心平衡力的运动员大多能够取得不错的成