课间运动安全防护--中小学班会课件.pptx

?课间运动安全防护通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、课间运动安全常识02二、常见课间运动风险03校园里可能会有一些障碍物，如掉落的树枝、未收拾好的书包等，不小心就会被绊倒。04佩戴护具

PART01CHAPTERONE一、课间运动安全常识

运动前的准备活动身体在课间运动前，要先进行全身的活动，比如转动手腕、脚踝，活动一下腰部和颈部，让身体各部位关节都活动开，这样能减少运动时受伤的几率。检查装备仔细检查自己的鞋子是否系好鞋带，衣服是否宽松舒适，没有牵绊。如果是进行球类运动，还要检查球是否有破损等情况。了解场地观察运动场地是否