（2026）预防老年人跌倒健康宣教PPT课件.pptxVIP

预防老年人跌倒健康宣教

目录

02

环境安全措施

01

跌倒风险认知

03

身体活动指导

04

健康管理策略

05

应急处理方案

06

社区支持与资源

跌倒风险认知

01

肌肉力量下降

随着年龄增长，肌肉质量和力量逐渐减少，导致下肢支撑力不足，容易在行走或站立时失去平衡。

平衡能力减退

内耳功能退化、神经系统反应迟缓等因素会影响平衡感，增加转身或上下台阶时的跌倒风险。

视力障碍

白内障、青光眼等老年性眼病会降低对障碍物的辨识能力，无法及时避开地面杂物或高低不平处。

药物副作用

降压药、镇静剂等可能引起头晕、低血压或意识模糊，尤其在服药后2小时内风险最高。

环境隐患

家中松散的地毯、湿滑的浴室地