中暑预防夏日防暑小妙招--中小学班会课件.pptxVIP

?中暑预防夏日防暑小妙招新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识中暑贰二、日常防暑措施叁三、中暑急救方法肆四、防暑小常识拓展

壹一、认识中暑立爱国之志·铸民族之魂

中暑原因高温环境夏季气温常常很高，如果长时间待在烈日下或者不通风、温度高的室内，身体产热过多，散热困难，就容易中暑。剧烈运动在炎热的天气里进行剧烈运动，身体会产生大量的热量，而且出汗过多会导致身体缺水，增加中暑的风险。体质较弱一些小朋友身体比较弱，比如平时缺乏锻炼、营养不良，他们的身体调节能力差，在高温环境下更容易中暑。

中暑症状先兆中暑会出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中等症状，体温一般正常或略有升高。轻度中暑除了先兆中暑的症状外，体温会升高到38℃以上，还会出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。重度中暑这是最严重的情况，会出现昏迷、抽搐、高热等症状，甚至会危及生命。

中暑危害影响身体健康中暑会让身体感到不适，比如头痛、乏力，严重的中暑还会损害身体的器官，影响身体的正常功能。耽误学习生活如果中暑了，需要休息治疗，就会耽误上学，不能正常参加学习和活动。可能危及生命重度中暑如果不及时治疗，会导致生命危险，所以我们一定要重视中暑的预防。

贰二、日常防暑措施溯千年之源·承文化之根

穿着方面选择轻薄衣物夏天要穿轻薄、透气的衣服，比如棉质的短袖、