初中班主任开学初心理赋能教案《新学期·“心”能量·新征途》.docxVIP

初中班主任开学初心理赋能教案《新学期·“心”能量·新征途》.docx

初中班主任开学初心理赋能教案《新学期·“心”能量·新征途》

一、课题：初中班主任开学初心理赋能与自我关怀专题培训教案

二、课时安排：本专题培训为集中研修学习，总课时安排为3学时。其中，第一部分（压力现状分析与政策解读）为1学时，第二部分（班主任心理资本建设与干预策略）为1学时，第三部分（家校社协同育人与实战演练）为1学时。建议安排在开学第一周利用教职工大会时间或专项教研时段开展。

三、教学目标

（一）核心素养导向

【基础】知识与认知目标：深入了解当前中小学教师（尤其是班主任队伍）的心理健康现状，精准识别职业倦怠与压力源的表现及危害。

【重要】技能与方法目标：全面掌握基于积极心理学和认知行为疗法的自我赋能与情绪调节策略，学会运用“认知重构”“正念呼吸”“情绪ABC调节法”等科学的心理调适方法。班主任要具备对学生心理异常行为的识别能力，不能简单将之看成是纪律或品行问题-。

【核心素养】态度与情感目标：树立正确的“立德树人”教育管理和健康第一理念，增强班主任的职业使命感、价值感与心理韧性，通过提升自身的心理资本，为学生的健康成长和班级育人生态注入“心”能量。

（二）具体目标分解

班主任心理赋能核心素养目标

重点强基目标（班主任心理资本核心素养）：通过对班主任心理资本的自评与训练，提高自我效能感、乐观、希望与韧性，将心理资本转化为带班育人的内生动力。