认识自我，发现自我主题班会.pptxVIP

认识自我，发现自我汇报人：班主任

目录什么是认识自我发现我的闪光点正视我的不足做更好的自什么是认识自我01

为什么认识自我很重要认识自我的意义古希腊德尔斐神庙认识你自己这是跨越千年的智慧提醒方向感清楚自己的兴趣和优势，学习更有目标自信心知道自己的长处，面对挑战不怯场包容心理解自己的不足，也能理解他人的不同决策力了解自己的性格和偏好，选择更果断

认识自我的三个层面外在自我别人能看到的我外貌言行习惯内在自我只有自己知道的我想法情绪梦想深层自我需要探索才能发现的我潜能价值观生命意义

破解自我认知偏差偏差类型表现影响自我放大只看优点，忽视不足骄傲自满，难以进步自我贬低只看缺点，否定自己缺乏自信，不敢尝试从众迷失盲目跟随他人评价丧失个性，随波逐流标签束缚被他人贴的标签定义自我设限，不敢突破真正的认识自我，是既不夸大也不缩小，如实看见自己的全貌

发现我的闪光点02

什么是闪光点能力类善于表达逻辑清晰动手能力强记忆力好性格类乐观开朗细心耐心勇敢坚韧善良温暖品质类诚实守信乐于助人有责任心懂得感恩特长类绘画音乐运动写作编程烹饪

互动：我的闪光点清单拿出一张纸，写下属于你的闪光点回顾法——从经历中发现我最自豪的一件事是什么？它体现了我的什么品质？别人最常夸我什么？这些夸奖背后是我的什么优势？我做什么事情时最投入、最开心？对比法——从差异中发现同样面对困难，我比别人做得好的地方是什么