原创力文档2026年道德与法治七年级上册第十课《保持身心健康》教学设计
第一课时爱护身体
【教学目标】
1.构建身心一体、全面发展的健康认知框架，理解生理与心理的辩证统一。
2.运用系统思维剖析身心互动机制，辩证看待压力与挫折，培养理性判断力。
3.内化自我评估与情绪调节的具体策略，具备解决实际生活问题的行动力。
4.树立积极乐的生活态度，主动承担维护自身健康的责任，珍爱生命。
【教学重点】
确立身心一体的健康整体
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