肝脏养护健康知识.pptxVIP

2026/06/24肝脏养护健康知识汇报人：健康科普中心

目录认识肝脏：人体沉默的化工厂肝脏受损的常见原因常见肝脏疾病与预警信号科学饮食与肝脏养护生活方式与肝脏保护肝脏养护行动指南010203040506

认识肝脏：人体沉默的化工厂01

肝脏：人体最大的实质性器官位于腹腔右上部膈肌下方，人体最大实质性脏器双重供血系统肝动脉与门静脉同时供血，极为丰富强大再生能力即使切除70%仍可恢复原有功能沉默的化工厂肝脏内部没有痛觉神经分布，早期病变往往无明显症状一旦出现疼痛通常意味着病情已较严重

肝脏的五大核心功能肝脏承担着人体内超过500种生化反应，是维持生命不可或缺的代谢中枢功能类别核心作用简要说明代谢功能糖、脂肪、蛋白质代谢维持血糖稳定，合成血浆蛋白，参与脂质转运解毒功能分解有害物质将酒精、药物、代谢废物转化为无毒或低毒物质分泌功能生成胆汁促进脂肪消化与脂溶性维生素吸收储存功能储备营养与能量储存糖原、维生素A/D/B12及铁元素免疫功能吞噬与防御库普弗细胞清除血液中的细菌与异物

肝脏受损的常见原因02

酒精：肝脏的头号杀手酒精进入人体后，约90%需经肝脏代谢分解。长期过量饮酒是导致肝脏损伤最常见的原因之一→→1酒精性脂肪肝短期大量饮酒即可引发，肝细胞内脂肪堆积多数可逆2酒精性肝炎持续饮酒导致肝细胞炎症坏死，出现黄疸、腹痛等症状症状出现3酒精性肝硬化长期反复损伤后肝脏纤维化，功能严重受损不可