克制冲动避免起冲突--中小学班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?克制冲动避免起冲突GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识冲动02二、克制冲动的方法03三、避免冲突的技巧04四、实践与巩固

PART01一、认识冲动——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

冲动是什么直观感受冲动就像突然爆发的小火山，一下子就喷发出来，让我们在短时间内情绪特别激动，可能会做出一些平时不会做的事情。常见表现比如生气时大声叫嚷、摔东西，或者和同学发生矛盾时立刻动手等，这些都是冲动的表现。产生原因有时候是因为别人的话让我们不开心，有时候是遇到了不顺心的事情，还有可能是自己太累或者太饿了，这些都可能引发冲动。

冲动的危害伤害他人冲动时说出的话可能像锋利的刀子，会伤害到同学和朋友的感情；动手打人更会让别人身体受伤。影响自己冲动会让我们事后感到后悔，还可能因为冲动犯错而受到老师和家长的批评，影响自己的心情。破坏关系和同学、朋友冲动起冲突后，彼此之间的关系会变得很紧张，可能会失去好朋友。

冲动的实例校园冲突在学校里，有的同学因为争抢玩具，一冲动就和对方打了起来，结果两个人都受了伤，还被老师批评。家庭矛盾在家里，有的同学因为父母不让看电视，冲动地和父母顶嘴，惹得父母很生气，自己也不开心。社会场景在外面玩的时候，有的小朋友因为排队时被别人插队