挑食偏食危害身体健康--中小学班会课件.pptxVIP

?挑食偏食危害身体健康我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识挑食偏食02二、挑食偏食对身体的危害03三、挑食偏食的原因04四、纠正挑食偏食的方法

PART01一、认识挑食偏食我们的世界正在改变

挑食偏食定义挑食含义挑食是指在就餐时只挑选自己喜欢的食物吃，对不喜欢的食物一点都不吃或者吃得很少。比如有的同学只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜。偏食含义偏食是指只偏爱某几种食物，而排斥其他种类的食物。例如只吃面食，不喜欢吃米饭等。表现形式有的同学吃饭时挑挑拣拣，把不喜欢的食物挑出来；有的同学只吃某几种固定的食物，对新食物不愿意尝试。

常见挑食偏食情况不爱吃蔬菜很多同学不喜欢吃青菜、胡萝卜等蔬菜，觉得它们味道不好。拒绝吃肉类有些同学因为觉得肉油腻或者有腥味，就不愿意吃肉。讨厌吃粗粮像玉米、燕麦等粗粮，口感相对粗糙，有些同学不喜欢吃。

挑食偏食的普遍性班级情况在我们班级里，很多同学都有挑食偏食的情况。可以让同学们举手说一说自己有哪些挑食偏食的习惯。校园情况在学校食堂里，也能看到很多同学把不喜欢的食物剩下。社会情况从社会层面来看，挑食偏食是很多小学生普遍存在的问题。

PART02二、挑食偏食对身体的危害MYGROWTHNEWEQUIPMENT

营养不均衡缺乏维生素蔬菜中含有丰富的维生素，如果挑食不吃蔬菜，就会导致身体缺乏维生素。比如缺乏维生素C会容易感冒，缺乏维生素A会