克服拖延习惯做到今日事毕--中小学班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?克服拖延习惯做到今日事毕GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识拖延02二、今日事毕的好处03三、克服拖延的方法04四、实践与坚持

PART01一、认识拖延——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

拖延是什么定义拖延就是把应该今天完成的事情，推到明天或者更晚去做。比如老师布置了作业，有的同学本可以放学回家就完成，却一直拖着，最后熬夜才做完。表现写作业磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿上厕所；早上起床磨叽，总是不能按时起床；答应帮爸爸妈妈做事，却一直拖着不做。常见场景假期作业总是拖到快开学才着急忙慌地赶；周末的学习任务总是推到周日晚上才做；参加活动准备资料，非要到截止日期前才动手。

拖延的危害影响学习拖延会导致作业不能按时完成，学习成绩下降。因为拖延，很多知识没有及时掌握，考试的时候就容易出错。影响生活拖延会让生活变得乱糟糟。比如早上拖延起床，会导致上学迟到，还可能错过早餐，影响身体健康。影响人际关系总是拖延会让朋友觉得你不可靠。答应朋友一起玩，却总是因为拖延而爽约，时间久了，朋友就不愿意和你一起玩了。

拖延的原因缺乏时间观念很多同学不知道时间的宝贵，觉得时间还很多，所以不着急做事。比如觉得距离交作业还有好几天，就一直拖着不做。害怕困难有些事情比较