生病居家自我照顾常识--中小学班会课件.pptxVIP

?生病居家自我照顾常识通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识常见疾病OpeningReview02二、居家休息要点ExplorationLearning03三、饮食调养方法InteractionPractice04四、用药注意事项ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识常见疾病OPENINGREVIEW

感冒症状表现感冒时常常会出现流鼻涕、打喷嚏的症状，鼻子可能会不通气，呼吸不顺畅。还可能会咳嗽，喉咙会有痒痒的感觉。另外，身体会感觉比较乏力，没什么精神。引发原因天气变化时增减衣物不及时，比如突然降温没多穿衣服就容易感冒。接触了感冒的人，被传染了病毒也会导致感冒。过度疲劳，身体抵抗力下降，也容易被感冒病毒入侵。预防方法根据天气情况及时增减衣服，做好保暖措施。尽量避免和感冒的人密切接触，在流感高发期少去人员密集的场所。平时要多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力。

发烧症状表现体温会升高，用体温计测量会超过正常体温37℃。会感觉身体发烫，脸蛋可能会红红的。还可能会出现头晕、头痛的症状，整个人感觉昏昏沉沉的。引发原因预防方法身体受到细菌、病毒等病原体的感染，比如呼吸道感染、肠道感染等都可能引起发烧。剧烈运动后没有及时补充水分，身体散热不好也可能导致体温升高。穿衣过多，捂得