识别情绪学会疏导--中小学班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?识别情绪学会疏导GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识情绪02二、识别情绪03三、情绪的影响04四、情绪疏导方法

PART01一、认识情绪——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

情绪是什么定义情绪是我们对周围事物的感受和反应，就像我们心里的小天气，有晴天、阴天，还有暴风雨。表现开心的时候会笑，难过的时候会哭，生气的时候会跺脚，害怕的时候会发抖。重要性情绪能帮助我们了解自己的感受，还能让别人知道我们的想法，对我们的生活很重要。

常见情绪类型快乐当我们得到喜欢的礼物、和朋友一起玩耍时，就会感到快乐，快乐让我们觉得生活很美好。悲伤亲人离开、宠物走丢时，我们会悲伤，悲伤让我们心里很难受。愤怒别人抢了我们的东西、被冤枉时，我们会愤怒，愤怒让我们想要发泄。

情绪的变化时间变化一天中，我们的情绪可能会不断变化，早上开心，中午可能因为没考好而难过。场景变化在学校和在家里，我们的情绪也会不一样，在学校和同学一起学习会开心，在家被批评会不开心。事件影响不同的事情会引发不同的情绪，考试考好了会兴奋，摔倒了会疼得想哭。

PART02二、识别情绪争做文明小使者

观察表情文明校园

从我做起笑脸当别人嘴角上扬，眼睛眯成一条缝，这就是开心的表情。哭脸眼泪在眼眶里打转，