职场心理压力调节培训PPT.pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章职场心理压力的自我识别与评估第三章职场心理压力的调节方法第四章职场心理压力的组织干预策略第五章职场心理压力的长期管理与预防第六章职场心理压力的未来趋势与管理建议

01第一章职场心理压力的普遍性与危害

职场心理压力的普遍性数据引入：职场压力的量化分析案例描述：个体在压力下的真实经历压力来源：职场压力的主要成因通过权威数据揭示职场压力的普遍程度通过具体案例展示压力对个体的影响详细分析职场压力的来源和类型

职场心理压力的具体危害健康危害：生理与心理的双重影响工作危害：效率与人际关系的影响社会危害：家庭与社会的影响详细分析压力对身体健康和心理健康的具