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膝关节康复护理目标与原则汇报人：康复医学科

目录认识膝关节结构与功能膝关节常见损伤类型康复护理的总体目标康复护理的核心原则康复护理的实施方法居家康复注意事项010203040506

认识膝关节结构与功能01

膝关节的解剖结构膝关节是人体承重和运动的关键枢纽骨骼结构股骨下端、胫骨上端和髌骨构成关节主体软骨组织关节软骨和半月板缓冲压力、减少摩擦韧带系统前后交叉韧带和内外侧副韧带维持关节稳定肌肉群股四头肌、腘绳肌等提供动力支持和保护2-5倍承受体重压力实现屈伸、旋转等复杂运动

膝关节的运动功能屈伸运动正常活动范围0-135度是行走和跑步的基础旋转运动核心屈膝状态下可进行小幅度内外旋增加灵活性滑动运动髌骨在股骨滑车内的滑动保证伸膝机制顺畅60度平地行走83度上楼梯120度+下蹲

膝关节常见损伤类型02

急性运动损伤急性运动损伤：起病急、症状明显，需及时正确处理韧带损伤前交叉韧带撕裂：多见于急停变向运动后交叉韧带损伤：多因直接撞击所致半月板撕裂扭转负重时发生表现为关节交锁、疼痛肿胀髌骨脱位髌骨滑出正常位置常见于青少年女性运动员RRest·休息IIce·冰敷CCompression·加压EElevation·抬高

慢性退行性病变遗传因素为不可控危险因素年龄增长首要危险因素不可逆因素肥胖超重机械负荷增加可干预因素关节过度使用职业/运动相关可干预因素既往损伤史创伤后易感性可干预因素