2026年运动康复治疗师《运动训练》真题试卷.docVIP

2026年运动康复治疗师《运动训练》真题试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在运动康复中，下列哪项不属于运动训练的基本原则？

A.过度负荷原则

B.个别化原则

C.恢复原则

D.随机性原则

2.运动训练中，急性损伤的处理原则不包括以下哪项？

A.立即停止运动

B.冰敷

C.加压包扎

D.立即进行热敷

3.运动训练中，力量训练的主要目的是什么？

A.提高心肺功能

B.增强肌肉力量和耐力

C.改善柔韧性

D.提高协调性

4.在运动康复中，以下哪项是静态拉伸的正确方法？

A.快速拉伸肌肉

B.拉伸时保持呼吸均匀

C.拉伸时进行剧烈运动

D.拉伸时尽量达到剧烈疼痛

5.运动训练中，有氧训练的主要目的是什么？

A.提高肌肉力量

B.增强心肺功能

C.改善柔韧性

D.提高协调性

6.运动康复中，以下哪项是肌肉痉挛的正确处理方法？

A.强行拉伸痉挛肌肉

B.热敷痉挛部位

C.冷敷痉挛部位

D.静止不动等待缓解

7.运动训练中，以下哪项是平衡训练的主要目的？

A.提高肌肉力量

B.增强心肺功能

C.改善平衡能