痛风性关节炎患者自我管理.pptxVIP

痛风性关节炎患者自我管理汇报人：健康管理部

目录认识痛风性关节炎饮食管理策略生活方式调整药物治疗与监测急性发作应对长期随访与预防010203040506

认识痛风性关节炎01

什么是痛风性关节炎痛风性关节炎是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍，导致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引起的炎症性疾病高尿酸血症血尿酸水平持续升高是发病基础急性关节炎突发剧烈关节疼痛，多在夜间发作痛风石形成长期未控制可形成皮下结节关节损伤反复发作可导致关节畸形和功能障碍高危人群中老年男性绝经后女性有家族史者肥胖人群长期饮酒者

痛风发作的典型表现急性发作特点发作诱因注意防范诱因，减少急性发作风险起病急骤常在夜间或清晨突然发作，患者常在睡眠中被痛醒剧痛难忍关节出现明显的红、肿、热、痛，疼痛程度剧烈好发部位第一跖趾关节最常见，也可累及踝、膝、腕等关节自限性未经治疗也可在数天至数周内自行缓解高嘌呤饮食饮酒受寒劳累感染手术某些药物（如利尿剂）

饮食管理策略02

低嘌呤饮食原则类别嘌呤含量食物举例建议低嘌呤50mg/100g谷类、蔬菜、水果、蛋类、奶类可放心食用中嘌呤50-150mg/100g豆类、部分鱼类、部分肉类急性期避免，缓解期适量高嘌呤150mg/100g动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼、贝类坚决避免急性期每日嘌呤摄入150mg以内缓解期每日嘌呤摄入300mg以内

高嘌呤食物清单动物内脏肝肾脑肠胰海鲜类沙丁鱼凤尾