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基于皮肤电反应的应激水平检测与放松训练反馈

摘要

随着现代生活节奏的加快，心理应激与焦虑问题日益凸显，已成为影响公众健康的重要隐患。传统的心理干预多依赖主观自述或专业心理咨询，存在实时性差、成本高昂等局限。本课题旨在设计并实现一套基于皮肤电反应的应激水平检测与放松训练反馈系统，通过客观生理指标量化应激程度，并结合生物反馈技术辅助用户进行自主减压训练。

本文首先分析了皮肤电导信号的生理机制及其在情绪识别中的应用价值，确立了以微控制器为核心的信号采集方案。在需求分析阶段，明确了系统需具备高精度信号采集、实时应激评估及多模态反馈引导等功能。总体设计采用“硬件采集端+上位机处理端”的架构，硬件端基于STM32微控制器与高精度运放电路实现微弱信号的调理与采集，软件端利用Python环境进行数据可视化与交互逻辑设计。详细设计阶段重点攻克了极化电压干扰抑制与特征参数提取算法，构建了闭环生物反馈模型。

系统实现结果表明，本设计成功构建了从信号拾取到反馈输出的完整链路。测试数据显示，系统在基线测试中能够稳定反映用户的放松状态，在应激诱发实验中可灵敏捕捉皮肤电导水平的突变。通过视觉与听觉的双重反馈引导，受试者能够有效调节自主神经活性，显著降低应激水平。本设计具有成本低、便携性好、交互直观等优点，为日常心理减压提供了一种可行的工程化解决方案。

第一章绪论

1.1研究背景

在当今高速