专注力训练提升听课效率--中小学班会课件.pptxVIP

?专注力训练提升听课效率通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识专注力OpeningReview02二、专注力训练方法ExplorationLearning03三、提升听课效率的技巧InteractionPractice04四、养成专注习惯ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识专注力OPENINGREVIEW

专注力是什么概念解释专注力就是我们把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上的能力，就像我们用放大镜把阳光聚焦在一点，能产生强大的能量。比如上课的时候，专注地听老师讲课，眼睛看着黑板，耳朵认真听内容，这就是专注力在起作用。重要表现在学习中，专注力表现为能长时间集中精力完成作业、认真听老师讲解知识；在生活里，能专注地搭积木、拼图等。比如有的同学写作业时能全神贯注，不受周围干扰，很快就完成了，这就是专注力好的表现。与学习的关系专注力是学习的基础，只有专注才能更好地吸收知识。就像给植物浇水，如果水洒得到处都是，植物就吸收不到足够的水分；而专注地把水浇在根部，植物才能茁壮成长。专注听课能让我们更好地理解老师讲的内容，提高学习成绩。

专注力不集中的表现课堂上有的同学在课堂上会东张西望，被窗外的小鸟、操场上的活动吸引；还有的会和同桌交头接耳，说一些与课堂无关的话；甚至