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跨越式跳高单元教学计划

一、单元概述

本单元教学计划旨在通过系统的教学与练习，使学生初步掌握跨越式跳高的基本技术动作，发展下肢力量、爆发力、协调性及快速奔跑能力，培养学生勇敢、果断、克服困难的意志品质和积极参与体育锻炼的兴趣。本单元适用于初中或高中起始年级学生，预计课时为六至八课时，具体可根据学生实际情况及教学进度进行调整。

二、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解跨越式跳高的项目特点、基本技术构成及锻炼价值。

2.85%以上的学生能够说出跨越式跳高助跑、起跳、过杆、落地的动作要领。

3.70%以上的学生能够独立完成助跑（四至六步）结合起跳的动作，初步掌握过杆技术；部分学生能够尝试跳过一定高度（如男生1.00-1.20米，女生0.90-1.10米，具体视学生基础而定）。

4.培养学生自我锻炼的意识和初步的自我保护能力。

（二）过程与方法目标

1.通过讲解、示范、分解练习、完整练习、纠错指导等方法，引导学生主动探究和掌握技术动作。

2.鼓励学生在练习中积极思考，相互观察，学会分析动作，并尝试运用所学技能解决练习中遇到的问题。

3.通过小组合作学习，提高学生的交往能力和团队协作精神。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对田径运动的兴趣，体验跳跃运动的乐趣和成功的喜悦。

2.培养学生勇于挑战自我、不怕困难、顽强拼搏的意志品质。

3.