健康活动——不挑食 不偏食.pptx

健康活动——不挑食不偏食汇报人：健康教育中心

目录认识挑食与偏食挑食偏食的危害营养均衡的重要性培养健康饮食习惯行动起来，从今天开始0102030405

认识挑食与偏食01

什么是挑食与偏食挑食只喜欢吃少数几种食物，拒绝尝试其他食物的行为偏食对某类食物有明显的偏好或排斥，导致饮食结构失衡只吃肉类，不吃蔬菜拒绝尝试新食物对某些颜色或质地的食物有抵触只吃固定的几样菜

挑食偏食的常见原因生理因素味觉敏感度差异对某些食物过敏或不耐受牙齿或消化系统问题心理因素核心对新事物的恐惧心理过往不愉快的进食经历模仿家庭成员的饮食习惯环境因素家庭饮食结构单一零食摄入过多影响正餐缺乏正确的饮食引导

挑食偏食的危害02